沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.豆腐是一种植物性蛋白质的良好来源,含有丰富的必需氨基酸,对维持身体健康有益。每100克豆腐中含有大约8克蛋白质。
2.由于糖尿病肾病可能导致肾功能受损,需限制蛋白质摄入量。建议每日蛋白质摄入量根据疾病严重程度调整,一般为0.6-0.8克/千克体重。
3.豆腐还含有钠、钙等矿物质,糖尿病肾病患者应避免高钠饮食,以免加重肾脏负担。建议选择低盐或无添加盐的豆腐产品。
4.豆腐中的磷含量较低,相对于其他高磷食物而言对肾脏影响较小,每100克豆腐中含有约121毫克磷。
5.控制总热量摄入是管理糖尿病的重要部分,豆腐每100克约含有76千卡,可以作为平衡饮食的一部分,但应与其他食物合理搭配以达到营养均衡。
糖尿病肾病患者可以适量食用豆腐,但需要在医生或营养师指导下,根据具体情况调整饮食结构,确保摄入量适当且营养均衡。