沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.小西红柿主要由水分构成,水分占比约为95%。直接食用时口感清爽。
2.每100克小西红柿包含18千卡的热量,适合减肥或控制体重的人群。
3.小西红柿富含维生素C、维生素A以及多种矿物质,有助于增强免疫功能。
小西红柿是一种健康的食材,适合日常饮食。