杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.枸杞子含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和B族维生素,这些物质有助于保护视力,缓解眼部疲劳,起到明目的效果。
2.其所含的多糖成分能够提高机体的免疫功能,帮助增强抵抗力,防止细菌和病毒侵袭。
3.枸杞子中的天然植物化合物如黄酮类物质,对心血管系统有益,可以缓解动脉硬化,还有助于降低胆固醇水平。
4.对于男性而言,枸杞子被认为有助于提高精子质量和数量,改善生殖健康。
5.它还具有一定的抗氧化能力,可帮助延缓衰老,保持肌肤健康。
虽然枸杞子泡酒有许多潜在的健康益处,但也需适量饮用,过量可能引发不适。孕妇和患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群应谨慎使用,最好咨询医师。