杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.天突穴:
位置:位于前颈部,具体在胸骨上窝中央。此处是两锁骨之间的凹陷处,也是气管入口的上方,接近喉头。
功能:主要用于缓解咽喉肿痛、咳嗽和哮喘等呼吸系统症状。
2.巨阙穴:
位置:位于上腹部,沿着身体正中线(任脉),在脐上6寸的位置,即胸骨下端与肚脐之间的三分之一处。
功能:常用于治疗胃痛、呕吐、心悸等问题,与消化系统和循环系统密切相关。
3.关元穴:
位置:位于下腹部,同样沿着身体正中线,在脐下3寸的位置。这也是人体的任脉上的重要穴位。
功能:对泌尿生殖系统有显著的调节作用,如女性月经不调、男性阳痿早泄,并可增强体质。
了解这些穴位的位置及其功能,有助于更好地进行自我按摩或寻求专业的针灸治疗。在应用时,要注意力度适中,以免造成不适。