王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.天突穴:位于颈部中央凹陷处,轻柔按压此穴可以帮助缓解咳嗽和喉咙不适,每次按压5-10分钟。
2.膻中穴:在胸骨正中,两乳头连线的中点,用手指指腹进行按揉可以促进肺气流通,缓解咳嗽疼痛。
3.列缺穴:位于前臂桡侧缘,腕横纹上方1.5寸处,按摩此处可以通过刺激肺经,帮助止咳化痰。
4.合谷穴:在手背虎口位置,此穴具有调节全身气机的作用,可以辅助缓解由感冒引起的咳嗽。
5.鱼际穴:位于手掌大拇指根部,通过按摩此穴,可以增强肺功能,有助于减少咳嗽频率。
虽然这些按摩手法有助于舒缓咳嗽,但并不能替代药物治疗或其他医学干预。若咳嗽持续时间较长或伴随其他严重症状,应及时就医以排除潜在疾病。
