吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.罗汉果含有多种营养成分,包括维生素C、蛋白质和18种氨基酸,具有抗氧化作用,有助于提高免疫力。
2.由于其天然的甜味,可作为糖的替代品使用,不会像糖那样导致血糖骤然上升,因此对儿童是相对安全的选择。
3.罗汉果具有一定的药用价值,常被用来治疗咳嗽和喉咙痛。但是,任何草本植物都可能引发个体过敏反应,所以初次食用时需观察是否有不良反应。
尽管罗汉果泡水一般是安全的,但应控制饮用量,以避免可能的肠胃不适等问题。建议在医生或营养师指导下,根据孩子的具体健康状况进行适量饮用。