鱼肉是不是发物

2025-01-27
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:鱼肉属于发物,但并不是所有种类的鱼肉都被视为发物。在中医理论中,发物指的是一些可能会引发或加重某些疾病症状的食物。这通常包括一些海鲜、壳类、辛辣食品等。

1.从营养成分来看,鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3脂肪酸,有助于心血管健康。

2.在中医学上,某些鱼类被认为是发物,例如鲤鱼、鲢鱼等,因为它们可能会在某些情况下加重炎症性疾病或过敏性疾病的症状。

3.对于过敏体质的人群,尤其是对鱼类蛋白过敏者,食用鱼肉可能会触发过敏反应,从而被视为“发”病。

4.某些特定健康状况下,如手术后康复期、急性感染期、皮肤病发作期等,建议谨慎食用某些种类的鱼,以避免可能的症状加剧。

必须认识到,鱼肉总体上是一种健康的食物,适合大多数人群食用。但对于个别有特殊疾病或过敏史的情况,应咨询专业医疗意见以决定是否避开某些种类的鱼。

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