侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.核心症状
(1)情绪低落:患者大多数时间感到悲伤、空虚或绝望,这是抑郁症最突出的特征。
(2)兴趣和愉快感丧失:对日常活动,包括曾经喜欢的活动失去兴趣,无法感到快乐。
(3)精力不足或疲劳感:即使没有进行体力劳动,也会觉得疲惫不堪。
2.认知改变
(1)自我评价降低:认为自己无用、自责甚至产生强烈的负罪感。
(2)注意力难以集中:工作或学习中难以专注,记忆力下降,决策困难。
(3)消极思考:反复出现对未来的悲观想法,严重者可能产生自杀念头或行为。
3.生理症状
(1)睡眠障碍:表现为入睡困难、早醒或嗜睡。
(2)食欲与体重变化:可能表现为食欲下降导致体重减轻,或过度饮食导致体重增加。
(3)身体不适:常伴有头痛、胃部不适、胸闷等非特异性躯体症状。
4.行为表现
(1)活动减少:日常行动缓慢,甚至出现语言迟钝。
(2)社交退缩:避免与人接触,对社会交往失去兴趣。
(3)冲动行为:重度患者可能出现自残或自杀行为,需特别警惕。
以上表现需要持续至少两周且对生活、工作造成显著影响时,才可能诊断为抑郁症。注意及时寻求专业医生帮助,避免症状恶化。