龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生长迟缓:锌在细胞分裂和蛋白质合成中起重要作用,其缺乏可能导致生长发育速度变慢。
2.食欲不振:锌不足可以影响味觉功能,从而导致食欲减退。
3.免疫力下降:锌对免疫系统至关重要,缺乏可能增加感染风险,使感冒和其他疾病更频繁发生。
4.创伤愈合缓慢:锌参与伤口愈合过程,缺乏时皮肤伤口的愈合速度会变慢。
5.皮疹或皮肤问题:缺锌可能导致皮肤干燥、皮疹或湿疹。
6.学习困难:锌与认知功能相关,其缺乏可能影响注意力和记忆力。
7.脱发:严重缺锌可能导致头发稀疏或脱落。
8.味觉和嗅觉障碍:锌对于味觉和嗅觉功能正常所必需,缺乏可能导致味觉和嗅觉异常。
9.情绪变化:缺锌可能引起易怒、情绪波动或抑郁等心理症状。
10.疲劳:由于新陈代谢受到影响,缺锌可能导致持续的疲惫感。
在观察到这些症状时,应考虑进行医学评估,并在专业医师指导下适当补充锌元素。