牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热食可以通过提高体内温度来促进血液循环,这可能有助于刺激汗腺分泌汗液。
2.温暖的食物和饮料,如鸡汤或姜茶,通常可以提供舒适感,并可能缓解喉咙不适和拥堵症状。
3.出汗有助于退烧,因为当汗液蒸发时,它能够带走身体的一些热量。这只是缓解症状的方法之一,并不能解决感冒的根本原因。
4.在感冒期间,多喝水和保持充足的水分摄入非常重要,以补充因出汗而流失的体液。
对于感冒伴有低烧的情况,最重要的是休息、多喝水,并在必要时使用医生推荐的退烧药物。如果症状持续或严重,应及时就医。
