沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高大约有60-80%由遗传决定,父母的身高通常会影响孩子的身高。
2.营养状况:生长期摄入足够的蛋白质、钙、维生素D以及其他微量元素如锌和铁,对骨骼的发育至关重要。虽然田螺含有一定量的蛋白质和矿物质,但仅靠食用田螺不能满足身体所需的全部营养。
3.生活习惯:包括合理的运动、充足的睡眠和良好的饮食习惯等,也会对身高产生影响。
4.健康因素:一些慢性疾病或内分泌紊乱可能会影响骨骼的生长和身高。
田螺是一种富含蛋白质和矿物质的食物,但其摄入与身高之间没有直接联系。要想促进身高发育,应关注全面平衡的饮食和健康的生活方式。
