韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳：频繁的身体活动或剧烈运动可能导致肌肉纤维轻微撕裂，进而引起疼痛。通常这种疼痛会在休息后减轻。
2.微小外伤：日常生活中不经意的小碰撞、小创伤或不良姿势可能引发局部疼痛。这样的疼痛一般持续时间较短。
3.紧张和压力：情绪紧张和心理压力可以导致身体肌肉紧绷，从而产生疼痛感。缓解压力有助于减轻此类疼痛。
4.潜在健康问题：一些慢性疾病，如纤维肌痛、关节炎等，也可能表现为全身或局部的偶发性疼痛。如果疼痛持续或伴随其他症状，应考虑就医检查。
5.气候变化：某些人群对气候变化敏感，这可能导致关节或肌肉疼痛加重。湿冷天气尤其容易诱发此类症状。
如果身体疼痛没有明显诱因且频繁发生，建议根据症状的具体情况进行专业评估，以排除潜在的健康问题。保持健康的生活方式和适度的运动有助于改善和预防间歇性身体疼痛。