豌豆苗有什么营养价值

病情分析：豌豆苗含有钾元素，高血压患者使用完豆苗可以起到降血压的作用。豌豆苗还含有赤霉素和植物凝素，可以帮助抗菌消炎。豌豆苗含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助清洁肠胃，可以帮助便秘患者缓解症状。豌豆苗还含有丰富的维生素C、维生素B族，可以对皮肤起到调节油脂的作用，防止皮肤晒黑。豌豆苗还具有利尿、消肿止痛、助消化的作用。2022-05-09