茭头的功效与作用有哪些?
2020-07-07
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:茭头能为人身体补充丰富的营养,因为茭头中不但含有多糖和多种维生素,还有丰富的氨基酸和一些活性成分,它能够尽快的把有丰富营养吸收和利用,提高身体多器官功能,才能使人体强身素质,可以预防缓解人体的消化不良,含有丰富的硫化丙烯,这种物质被人体吸收后,能够加快人体内脂肪分解和代谢,并能抑制人体对脂肪的吸收,能够让血液中的血脂数量明显减少,防止高血脂的出现。