什么蔬菜降血糖快

病情分析：很多种食物都可以帮助患者快速降低血糖，比较常见的有苦瓜，洋葱，山楂，芋头，燕麦，这些食物中的某种元素都能够帮助患者起到降低血糖，调节血脂的作用，除了这些食物以外，患者还可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，同时戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激，油腻，生冷的食物，最好增加科学的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。