鱼骨的功效与作用有哪些?
2020-07-02
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:鱼骨中含有丰富的钙元素和人体所需的一些其他微量元素,对于身体的营养补充有一定的作用,尤其是对于一些儿童来说,吃一些鱼骨头磨成的粉可以很好的补充钙质,在儿童的生长发育时期对于身高的生长有一定的促进效果,用鱼骨来煲汤也会有一定的作用,但是鱼骨一定要选用一些体型比较大的鱼类,否则就会由于所含的营养物质过少对人体的效果并不是非常的明显。