鱼子的功效与作用有哪些？

病情分析：鱼籽这种食物所含的营养物质含量是非常高的，鱼子中含有丰富的蛋白质和一些人体的微量元素，比如维生素a，b，d的含量就非常丰富，可以让人的眼睛生理功能更好，维生素B对于一些疾病的防护来说也具有很好的作用，比如可以防止脚气病，维生素D对骨骼的生长发育来说有非常重要的作用，如果缺乏就会导致佝偻病的产生，对人体的生长发育是非常重要的。