手剥橙的功效

病情分析：用手剥橙子中含有的纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，帮助清肠通便，排除体内有害物质。橘皮味甘、苦、温，比陈皮有更好的镇咳祛痰作用。是治疗感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹疼痛的良药。橘皮又称黄皮，除了果肉中的成分外，还含有较多的胡萝卜素，可作为健胃剂和芳香调味剂。橘皮中还含有橘皮油，对慢性支气管炎有效。早上起来空腹的时候不要吃。毕竟是酸性的，会刺激你的胃。