藕有什么保健功效

病情分析：莲藕它能够降血脂，这属于莲藕当中含有的黏液蛋白，这个膳食纤维能够和体内的胆盐结合，从而将第一，脂类的吸收同时又能够起到一个排便的作用，他的一血生精作用，莲藕营养价值很高，含铁钙，植物蛋白，维生素，淀粉等含量丰富，有明显的补气血的功效，他有一些止血散瘀的作用，因为莲藕当中含有大量的一种成分叫做单宁，穿这个单宁穿，它能够收缩血管的作用，所以它可以用来止血。