徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.梨是一种富含膳食纤维的水果,100克梨含有约3克纤维,有助于改善消化系统健康。梨还含有大量水分,超过80%的水分含量可以帮助保持体液平衡,并通过湿润喉咙来缓解咳嗽。
2.冰糖在传统中医学中被认为具有滋阴润肺的作用。每10克冰糖大约含有40卡路里的能量,适量摄取可以为身体提供能量。冰糖在温热状态下可以软化呼吸道黏膜,进而缓解因干燥刺激导致的咳嗽。
3.沙梨与普通梨相比,其果肉更加细腻柔软,含有多种维生素及矿物质,如维生素C和钾,100克沙梨中约含有4毫克维生素C,这些成分对于提高免疫力以及保护呼吸道有辅助效果。
冰糖沙梨煮水主要适用于非病理性咳嗽的缓解。在面临持续咳嗽、咳嗽伴随发热或其他严重症状时,应及时就医以获得专业诊断和治疗。