尿酸高不建议吃的食物有哪些

2024-11-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸高不建议吃的食物包括海鲜类、红肉类、内脏类和含糖高的饮料,这些食物可能导致尿酸水平进一步升高。

1.海鲜类:贝类、虾、蟹等海鲜含有较高嘌呤,会转化为尿酸。避免食用这些食物有助于降低尿酸水平。

2.红肉类:牛肉、羊肉、猪肉等红肉富含嘌呤,高尿酸患者应尽量减少摄入,以免加重病情。

3.内脏类:动物肝脏、心脏、肾脏等内脏食品含高量嘌呤,容易导致尿酸水平迅速上升,应严格限制食用。

4.含糖高的饮料:果汁、碳酸饮料等高糖饮品会增加尿酸生成并抑制其排泄,需减少这类饮品的摄入。

控制饮食中的高嘌呤食物和高糖饮品,有助于管理尿酸水平,预防痛风发作。

免费咨询