尿酸高可以吃西红柿吗

2024-11-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:尿酸高的患者可以吃西红柿。西红柿的嘌呤含量较低,不会显著影响尿酸水平。

1.嘌呤含量:西红柿的嘌呤含量很低,每100克西红柿只含有约3.1毫克嘌呤。相比之下,一些高嘌呤食物如动物内脏每100克可含有100-150毫克嘌呤。

2.营养价值:西红柿富含维生素C、钾和抗氧化剂西红柿红素,有助于增强免疫力和心血管健康。

3.热量与纤维:每100克西红柿仅含18卡路里,同时富含膳食纤维,有助于保持体重和消化健康。

食用西红柿不会对尿酸水平产生不利影响,但仍需注意整体饮食平衡,避免高嘌呤食物摄入过多。

免费咨询