沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.体重指数(BMI)的计算公式为:BMI=体重(公斤)/身高²(米²)。例如,如果某人的体重是70公斤,身高是1.75米,那么其BMI=70/(1.75*1.75)≈22.86。
2.根据世界卫生组织(WHO)的定义:
正常体重的BMI范围在18.5到24.9之间。
超重的BMI范围在25到29.9之间。
肥胖的BMI大于或等于30。
3.BMI并不直接测量体脂,但与更直接的体脂测量方法,如水下称重和双能X射线吸收法,有一定的相关性。它是一种方便、经济的初步筛查工具。
BMI可能无法准确反映一些特殊人群的身体脂肪分布,例如运动员和肌肉发达的人群,因为他们的高体重可能更多来自肌肉而非脂肪。不同年龄、性别和种族的标准也可能有所不同,在专业医疗建议中,应结合其他健康指标综合评估个人健康状态。