杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒:菊花含有丰富的黄酮类化合物,能够帮助降低体内的炎症反应,有助于缓解感冒、咽喉肿痛等症状。
2.润喉作用:蜂蜜富含多种维生素和矿物质,能滋润咽喉,减轻干燥不适,对咳嗽和喉咙痛有一定的辅助作用。
3.抗氧化效果:菊花和蜂蜜都含有抗氧化成分,可以帮助中和体内自由基,延缓衰老过程并保护细胞健康。
虽然菊花和蜂蜜泡水有一些益处,但不宜过量饮用,尤其是对花粉过敏者和糖尿病患者,应谨慎使用。