武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖不耐受:有乳糖不耐受问题的人可能会在食用含乳制品后出现腹泻、腹胀等症状。建议选择无乳糖牛奶或植物奶替代。
2.过敏反应:有些人对乳制品或木瓜过敏,需谨慎食用,观察是否有皮疹、呼吸困难等过敏症状。如有类似反应,应立即停止食用并就医。
3.胃肠功能差者:木瓜性偏寒,胃肠功能较弱或容易腹泻者食用后可能出现不适。这类人群宜少食或避免食用。
4.孕妇慎用:虽然木瓜富含营养,但其中的某些酶成分可能会刺激子宫收缩。建议孕妇在食用前咨询医生。
5.糖尿病患者:此甜品含有较高的糖分,糖尿病患者需控制摄入量,以免影响血糖水平。
木瓜炖牛奶虽美味,但需根据个体情况选择适量食用,确保身体健康。