网球肘是怎么回事

病情分析：网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肌腱炎症，主要影响前臂肌肉附着在肘部的区域，引起疼痛和活动受限。

1.原因：网球肘通常是由于反复使用前臂肌肉引起的。这种过度使用会导致肌腱的小撕裂并引发炎症。虽然名字叫“网球肘”，但不仅仅限于网球运动员，它也可以发生在其他需要重复手臂动作的活动中，如绘画、打字或使用工具。

2.症状：患者可能会感到肘部外侧的疼痛，这种疼痛可能会沿着前臂向下扩展。握住物体时或者进行旋转动作（如拧门把手）时疼痛可能加剧。肘关节的活动可能受到限制。

3.诊断：通常通过病史询问和体格检查即可诊断网球肘。在某些情况下，医生可能会建议进行影像学检查如X光或MRI，以排除其他潜在问题。

4.治疗：治疗包括休息和减少导致症状的活动。冷敷可以帮助减轻炎症，药物如非甾体抗炎药可以缓解疼痛和肿胀。物理治疗、特定的支具佩戴和超声波治疗也是常用的方法。如果保守治疗无效，严重的病例可能需要手术。

由于网球肘与重复性运动有关，适当改变工作或运动方式、增加肌肉力量训练以及正确的技术学习可预防其发生或复发。