武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋是优质蛋白质、维生素D和多种矿物质的重要来源,有助于提供营养支持和增强免疫力。适量摄入不仅对新妈妈自身健康有益,还能通过母乳传递给婴儿。
2.研究表明,尽管食物过敏可能与湿疹相关,但鸡蛋在大多数情况下并不会直接导致湿疹的加重或恶化。大约只有2-3%的儿童会对鸡蛋产生过敏反应,而成人过敏率则更低。
3.建议初次食用时以少量为主,并观察自身及宝宝的皮肤状况。如果出现湿疹症状加重或宝宝皮肤有异常情况,应立即停止食用并咨询医生。
合理且均衡的饮食对新妈妈的康复和哺乳期的健康非常重要。在确保不过敏的前提下,适量食用鸡蛋是安全的。