侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.抗焦虑药:
常用药物包括苯二氮卓类药物,如劳拉西泮、阿普唑仑等。这类药物起效较快,可有效缓解焦虑情绪,从而间接减轻因焦虑导致的肌肉紧张和疼痛。
需注意,此类药物不宜长期使用,以免产生依赖性或戒断反应。
2.肌肉松弛剂:
如果焦虑已经导致肌肉过度紧绷,可选用肌肉松弛剂,如巴氯芬或乙哌立松。这些药物能够帮助放松肌肉,减轻疼痛感。
有些患者可能会出现嗜睡等副作用,应避免在驾驶或操作精密仪器时服用。
3.非处方止痛药:
对于轻至中度的肌肉疼痛,可以使用非甾体抗炎药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以直接缓解肌肉酸痛。
长期或大剂量使用此类药物可能刺激胃肠道,应在饭后服用并注意剂量限制。
4.抗抑郁药物:
部分抗抑郁药(如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)对焦虑相关症状有良好的控制作用,同时也能改善一些慢性疼痛的状态。例如,帕罗西汀或舍曲林可能适用于长期焦虑伴疼痛的患者。
5.补充维生素和矿物质:
焦虑可能导致身体某些维生素(如B族维生素)和矿物质(如镁元素)的缺乏,引起肌肉疲劳和抽搐。在医生指导下适当补充这些营养素,有助于缓解症状。
在使用药物时,还可通过心理咨询、适度运动和放松训练等非药物方法辅助治疗焦虑状况。任何药物均需医生评估后开具,切勿自行随意购买或加大剂量以免影响健康。
