王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.男孩的青春期通常从9至14岁不等,在这一时期内会出现明显的生长加速。13岁处于大多数男孩的中期青春期,这个阶段往往是身高增长最快的时候。
2.身高的增加主要依赖于生长板(骨骺)的活跃周期。通常,男孩的骨骺在16至18岁之间开始闭合。在此之前,骨骺尚未完全闭合,因此还有可能继续长高。
3.生长激素、营养、运动和睡眠是影响身高的重要因素。均衡的饮食、适量的体育活动和充足的睡眠都有助于身体的正常生长发育。
4.遗传因素也起着重要作用。父母的身高可以在一定程度上预测孩子未来的身高,但外部因素同样关键。
虽然男孩已经显示出青春期的一些特征,如长胡子,但他的身体尚未完全成熟。他还有时间和机会继续长高,同时也应注意保持健康的生活习惯以支持身体的最佳生长发育。