谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期的长度:大多数女性的月经周期长度在21到35天之间。如果周期较短,例如21天,那么排卵可能发生在第7天左右。如果周期较长,比如35天,则可能在第21天左右。
2.黄体期的长度:黄体期是指从排卵到下次月经开始的时间,这段时间通常为14天。通过测算下次月经的预计日期,减去14天,可以估算出排卵的日期。
3.生理信号:一些女性能够通过身体信号来判断排卵期,如基础体温升高、宫颈黏液增多并变得清澈和滑腻等。
个体差异使得确切的排卵时间可能会有所不同,建议结合多种方法进行推测和验证,以便更准确地把握排卵期时间。