吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.珍珠奶茶主要成分是牛奶、茶叶和糖,其中可能含有一些咖啡因和钙质成分。维生素C则是一种水溶性维生素,主要功能是抗氧化,提高免疫力,并在体内促进胶原蛋白的合成。
2.食物中的钙质并不会影响维生素C的吸收。维生素C在消化道中被迅速吸收,其吸收率较高,不易因同服其他食物而明显降低。
3.另外,尽管茶叶中含有鞣酸等成分,但其浓度不足以显著影响维生素C的吸收和利用。
在饮用珍珠奶茶后可以正常服用维生素C,不会对健康产生不良影响。适量摄入珍珠奶茶和维生素C,有助于平衡膳食营养。