武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
相比之下,纯牛奶或豆浆等饮料更加营养丰富,可以提供蛋白质、钙质和其他重要营养素。如果想尝试一些更健康的替代品,可以考虑以无糖或低糖方式制作自己的珍珠奶茶,或者选择其他更健康的饮品。