魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骼成熟度:身高增长主要依赖于长骨两端的生长板。当生长板闭合时,通常意味着骨骼已经达到最终长度。对于大多数女孩,这一过程通常在16岁左右完成,而男孩则可能延续到18岁或更晚。
2.性别差异:男孩和女孩的生长曲线不同,女孩通常比男孩早2年进入青春期,因此其生长板也会较早闭合。16岁的男孩通常仍处于快速成长阶段,而许多女孩的身高增长已经明显减缓。
3.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有重要影响,但并非唯一因素。遗传基因决定了一个大致范围,而生活环境可以在该范围内发挥调节作用。
4.营养和健康状况:充足的营养和良好的健康状况对骨骼发育至关重要。不良的饮食习惯、缺乏运动或慢性疾病可能限制身高增长。
5.激素水平:生长激素和其他相关激素如甲状腺激素、性激素等,对促进身高增长起到关键作用。如果怀疑激素不足或失衡,应进行医学评估。
16岁时身高增长的空间取决于个体的生长板状态、性别、遗传、营养和整体健康状况。在关注身高的同时,也应注重全面健康和心理发展。