武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察期:在腹泻症状完全缓解后的24至48小时内,通常可以开始考虑慢慢恢复常规饮食。在此期间,确保宝宝没有出现新的消化问题,如呕吐或再次腹泻。
2.尝试少量:如果症状已经稳定,可先从少量开始引入鸡蛋。这有助于观察宝宝对鸡蛋的耐受情况。可以选择将鸡蛋煮熟并捣碎,以便于消化。
3.营养成分:鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素,对于恢复期的宝宝来说,是一种很好的营养来源。但首次尝试时,应注意观察是否有过敏反应。
4.逐步增加:根据宝宝的消化情况和耐受能力,逐步增加鸡蛋的摄入量。每次增加都应在宝宝适应了当前摄入量之后进行。
5.综合饮食:同时引入其他易消化的食物,以确保营养均衡,如米粥、苹果泥等。
确保宝宝的饮食恢复是一个循序渐进的过程,谨慎观察他们对新食物的反应非常重要。
