武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.每日剂量:对于大多数老年人,通常建议每天服用叶酸片5mg。具体剂量应根据个体健康状况和医嘱来决定。
2.服用时间:叶酸片可以在早晨或晚上服用,但最好选择一天中的同一时间,有助于形成规律的服药习惯。
3.与食物的关系:叶酸片可以随餐或空腹服用,如果出现胃部不适,可以考虑与食物一起服用以减轻副作用。
4.注意事项:长期高剂量服用叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏症,因此老年人应定期进行血液检查,确保没有其他维生素缺乏症。
5.禁忌症:如有肾脏疾病、贫血或正在接受某些抗癌治疗,应在医生指导下慎重服用。
老年人在服用叶酸片时,应遵循上述指导,定期监测身体状况,如有任何不适,及早咨询医生。