月子里的宝宝可以平躺睡吗

2025-09-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:月子里的宝宝是可以平躺睡觉的。平躺睡觉有助于减少婴儿窒息的风险,同时对新生儿的脊椎发育也是比较安全的姿势。

1.平躺睡觉能够降低婴儿猝死综合征的发生率。医学研究表明,让婴儿仰卧睡觉能够有效减少这一风险。

2.婴儿的床铺应该保持平坦且坚实,避免使用柔软的枕头、被褥和玩具,以防止窒息或阻碍呼吸。

3.在温度方面,室内应保持适宜,不要过热,这样能减少过热导致的不适或危险。

4.平躺睡觉还方便观察宝宝的面部状况,确保其呼吸顺畅。

5.为了进一步保护婴儿,可以让宝宝的头部位置经常变换方向,如一晚向左,一晚向右,从而避免出现偏颅。

尽管平躺是推荐的睡姿,但需要定期给宝宝进行腹部锻炼,帮助其肌肉发展。如果发现宝宝在平躺时有任何不适,应及时咨询专业医生。

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