洋葱有哪些功效

病情描述: 洋葱有哪些功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:洋葱具有增进食欲、防癌、发散风寒、提神等方面的功效。

1、增进食欲、促消化:洋葱的营养价值丰富,因为其中具有一定的辛辣,因此可以刺激胃肠道的消化,起到增进食欲的效果。

2、防癌、抗衰老:洋葱当中的微量元素属于一种很强的抗氧化剂,可以帮助消除身体内的自由基。

3、发散风寒:洋葱当中含有一种特殊的微量元素硒,可以帮助增强细胞的活力和代谢能力。

4、提神:洋葱可以很好的帮助细胞更好的利用核糖,同时降低血糖。

2023-05-06