病情描述: 鱼类有润肺补肺的功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鲍鱼:鲍鱼有滋阴润燥、养肾壮阳、益气健脾、清心安神的作用,对于肺燥咳嗽、肺虚干咳等症状也有一定的缓解作用。
2.鳕鱼:鳕鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,具有滋阴润肺、补肾壮阳、益智强身、调节血脂等多种功效。
3.三文鱼:三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低血脂、保护心脏,同时也具有润肺、滋阴、生津的作用。
不同的鱼类功效各异,而且不同人体质、疾病状态也会影响到鱼类的食用效果,所以在食用时应该根据自身情况选择适当的鱼类,避免过量食用。此外,以上内容仅供参考,请在食用前咨询专业医生或中医师的建议。
2024-04-26