人体血压正常范围是多少

成年人安静状态下，诊室测量的肱动脉血压正常范围为收缩压90至139毫米汞柱、舒张压60至89毫米汞柱。收缩压达到140毫米汞柱及以上或舒张压达到90毫米汞柱及以上，即可判定为血压升高。

血压分级的具体数值

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，此范围心血管风险相对较低。

2、正常高值：收缩压120至139毫米汞柱，或舒张压80至89毫米汞柱，此阶段尚未达到高血压诊断标准，但已高于理想水平。

3、1级高血压：收缩压140至159毫米汞柱，或舒张压90至99毫米汞柱。

4、2级高血压：收缩压160至179毫米汞柱，或舒张压100至109毫米汞柱。

5、3级高血压：收缩压不低于180毫米汞柱，或舒张压不低于110毫米汞柱。

6、单纯收缩期高血压：收缩压不低于140毫米汞柱，而舒张压低于90毫米汞柱，多见于老年人群。

测量条件对数值的影响

血压数值受测量方式影响明显。诊室血压以140/90毫米汞柱为诊断界值；家庭自测血压以135/85毫米汞柱为界值；24小时动态血压平均值以130/80毫米汞柱为界值。上述标准来源于《中国高血压防治指南（2018年修订版）》。测量前30分钟内避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动，静坐休息5分钟，同一侧手臂连续测量2至3次，每次间隔1至2分钟，取平均值记录。

需要关注的流行病学数据

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》发布的数据，中国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，患病人数规模较大。血压处于正常高值阶段的人群，若合并超重、高盐饮食、缺乏运动等因素，进展为高血压的概率上升。

不同人群的适用说明

• 年龄低于65岁的普通成年人，控制目标通常为收缩压低于140毫米汞柱、舒张压低于90毫米汞柱。
• 合并糖尿病或慢性肾脏病且病情稳定者，控制目标可调整为收缩压低于130毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱。
• 年龄不低于65岁的老年人群，初始控制目标为收缩压低于150毫米汞柱，耐受良好者可进一步降至140毫米汞柱以下。

血压是否正常不能凭单次测量判定。非同日3次诊室测量均达到或超过140/90毫米汞柱，才考虑高血压诊断。已确诊并服药者，血压降至正常范围属于药物控制结果，不代表可以自行停药。

常见问题

收缩压90至139毫米汞柱、舒张压60至89毫米汞柱属于正常范围。低于90/60毫米汞柱为低血压，达到或超过140/90毫米汞柱为血压升高。

不一样。家庭自测血压以135/85毫米汞柱为界值，低于该数值视为正常。诊室血压界值为140/90毫米汞柱，两者判定标准存在差异。

不算。该数值属于正常高值范围，尚未达到高血压诊断标准，但已高于理想水平，建议调整饮食与运动并定期监测。

不能。需非同日3次诊室测量均达到或超过140/90毫米汞柱，才考虑高血压诊断。单次升高可能由情绪、运动等因素引起。

不可以。服药后血压正常是药物作用的结果，自行停药可能导致血压再次升高。是否调整用药需由医生根据具体情况判断。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社, 2020.