苦菊有什么功效

病情分析：苦菊具有清热祛火、明目、抗菌等功效。

1、清热祛火：苦菊在中医的角度判断性寒，可以起到清热解毒的效果，可以缓解我们的口干舌燥上火等症状，所以出现上火后，就可以适当的通过苦菊泡茶喝。

2、明目：而且苦菊中富含的维生素和胡萝卜素等含量丰富，可以促进视觉细胞内暗示感光物质的循环，可以预防眼睛的暗视力降低。

3、抗菌：苦菊中富含的有机化合物含量丰富，具有解痉和抗菌的效果，而且其中富含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，增强身体的新陈代谢，提高免疫力。

2023-05-06