许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
材料:
-一只鸽子
-适量的姜片
-适量的葱段
-盐和胡椒粉
步骤:
1.将鸽子洗净,去掉内脏,切成小块。
2.在锅中加入足够的水,放入姜片和葱段,将水烧开。
3.把鸽子块放入锅中,煮沸后转小火,继续炖煮约1.5小时,或直到鸽子肉变得柔软。
4.在最后几分钟里,根据个人口味,加入盐和胡椒粉调味即可。
请注意,孕妇在选择任何食物时都应该谨慎,并遵循医生或专业人士的建议。