纤维摄入过多会导致钙流失

病情分析：这是一个有争议的话题，有些研究表明高纤维饮食可以降低钙的吸收。但是并没有证据表明纤维摄入过多会导致钙流失。

事实上，一些研究还表明高纤维饮食可以保护骨密度，因为它们含有许多其他营养素，如镁和钾，这些营养素对于维持骨密度非常重要。

总的来说，碳水化合物、蛋白质和脂肪对人体的营养需求都很重要，而且应该在适量的范围内摄入。如果有任何特殊情况或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见。