武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.改善消化:柠檬和蜂蜜都具有促进肠胃蠕动和消化的作用,而菊花则可以缓解胃部不适。
2.降低血压:菊花中含有丰富的黄酮类物质,具有扩张血管的作用,能够降低血压。
3.缓解感冒症状:柠檬富含维生素C,提高人体免疫力,而菊花则具有清热解毒的功效,可以缓解感冒症状。
4.去除疲劳:柠檬和蜂蜜都含有丰富的营养成分,可以为身体提供能量,缓解疲劳。
5.抗氧化:柠檬和菊花中都含有丰富的抗氧化物质,能够帮助清除自由基,保护身体健康。
总之,柠檬菊花蜂蜜茶具有多种功效,可以帮助人们保持健康。