卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.火龙果富含膳食纤维,每100克火龙果大约含有3克的膳食纤维。膳食纤维通常有助于消化系统健康,但在拉肚子的时候可能会导致症状加重,因为纤维会增加肠道负担,加速肠道蠕动。
2.火龙果具有轻微的泻下作用,这个特性对便秘患者可能是有益的,但对于正在经历腹泻的人来说,这种作用是不利的,可能延长恢复时间。
3.拉肚子期间需要补充水分和电解质,而不是摄入进一步可能损害肠道健康的食物。建议优先选择清淡、易消化的食物,如白米粥、香蕉和煮熟的苹果等。
为了尽快恢复健康,拉肚子期间应避免食用火龙果及其他可能加剧症状的高纤维食物。重要的是保持适当的水分和电解质平衡,并在必要时寻求医疗帮助。