血压计测得的成人正常血压值是多少

成年人正常血压值定义为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。中国高血压防治指南修订委员会发布的《中国高血压防治指南（2024年修订版）》明确，诊室血压读数持续达到或超过140/90毫米汞柱即可判定为高血压。

血压分类的5个层级

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱，舒张压低于80毫米汞柱，此范围与心血管风险最低状态相关。

2、正常高值：收缩压120至139毫米汞柱，舒张压80至89毫米汞柱，此区间尚未构成高血压诊断，但已有研究提示其进展为高血压的概率高于正常血压人群。

3、1级高血压：收缩压140至159毫米汞柱，舒张压90至99毫米汞柱。

4、2级高血压：收缩压160至179毫米汞柱，舒张压100至109毫米汞柱。

5、3级高血压：收缩压达到或超过180毫米汞柱，舒张压达到或超过110毫米汞柱。

测量条件对判读的影响

血压数值受测量方式影响。诊室血压由医护人员按标准操作获取；家庭自测血压的正常上限为135/85毫米汞柱；24小时动态血压的平均值正常上限为130/80毫米汞柱。三种方式判读标准不同，不能直接互换。

根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》引用的全国调查数据，中国成人高血压患病率约为27.5%，意味着每4名成人中约有1人血压达到高血压诊断标准。该指南同时指出，家庭血压监测有助于发现白大衣高血压和隐匿性高血压。

规范测量要点

• 测量前30分钟内避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动，排空膀胱后静坐休息至少5分钟。
• 坐位测量时背部有支撑，双脚平放地面，上臂裸露并与心脏保持同一水平。
• 袖带下缘距肘窝2至3厘米，松紧以能插入一指为宜。
• 同一侧手臂连续测量2至3次，每次间隔1至2分钟，取平均值记录。
• 初诊者建议测量双上臂血压，后续以读数较高一侧为准。

特殊情况说明

单次血压升高不能直接判定为高血压。诊断需基于不同日、至少2次诊室测量结果，或结合家庭自测与动态血压监测综合判断。情绪紧张、疼痛、急性疾病均可引起一过性升高。已确诊高血压并正在接受治疗者，其目标血压范围需由接诊医生根据年龄、合并疾病等情况个体化设定，与未治疗者的正常值标准不同。

血压处于正常高值区间者，建议每6至12个月复查一次，并关注体重、钠盐摄入、运动习惯等可控因素。血压读数持续异常时，应前往医疗机构完成规范评估，而非自行调整生活方式或用药方案。

常见问题

是。收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于正常血压，该数值为诊室测量的判定上限。

否。家庭自测血压的正常上限为135/85毫米汞柱，高于诊室标准的120/80毫米汞柱，两者判读不可混用。

否。该数值属于正常高值区间，尚未达到140/90毫米汞柱的高血压诊断标准，但需定期复查。

会。袖带需与心脏保持同一水平，位置过高或过低均可导致读数偏差，规范操作是准确判读的前提。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华高血压杂志, 2024.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 科学出版社, 2023.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志, 2021.