王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长速度:通常,12岁儿童每年平均身高增长约为5到7厘米。如果半年没有增长,可以先观察另一半年的成长情况,因为生长速率有时会有短暂的波动。
2.青春期发育:青春期开始的时间因个体而异,男孩通常在12至16岁之间快速生长,而女孩多在10至14岁间。如果孩子尚未进入或刚开始青春期,短暂的平稳期可能是正常的。
3.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有显著影响。计算出孩子的遗传靶身高(即父母身高的平均值加上或减去一定数值)可以提供合理的期望范围。
4.饮食和营养:确保每天摄入足够的蛋白质、钙、维生素D及其他关键营养素,以支持骨骼健康和生长。
5.健康状况:慢性疾病或内分泌失调(如甲状腺功能低下、生长激素缺乏等)可能影响生长。如果有其他健康问题的迹象,如疲倦、体重变化等,应考虑进行医学评估。
如果担心孩子的生长问题,建议咨询儿科医生以进行详细的评估,包括测量身高曲线、家族病史调查以及必要的实验室检查,以排除潜在的医学原因。