喝了咖啡后喝茶会有何影响

病情分析：饮用咖啡后再饮茶可能会对身体产生一定的影响，主要与两者中所含的咖啡因和其他成分有关。

1.咖啡因摄入增加：咖啡和茶都含有咖啡因。咖啡中的咖啡因含量较高，每杯约95毫克，而茶每杯约为20-60毫克。连续饮用可能导致咖啡因摄入超标，成年人每日摄入不应超过400毫克，否则可能引起失眠、心悸或焦虑等症状。

2.利尿作用：两种饮品均有利尿效果，会增加排尿次数，可能导致体内水分流失。若同时未补充足够的水分，可能导致轻度脱水。

3.铁吸收受阻：茶叶中富含鞣酸，可能干扰铁的吸收，尤其是在咖啡后即刻饮用时更明显。不建议在餐后立即大量饮用茶，以免影响膳食铁的吸收。

4.对胃肠道的刺激：咖啡和茶都有可能刺激胃酸分泌，对胃肠道敏感的人群而言，连续饮用可能加重胃部不适。

在饮用这些饮品时，应适量控制以避免上述负面影响，并注意摄入平衡。