王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.铝摄入后,主要通过食物和饮水进入人体。日常生活中,饮食是铝的主要来源,其中环境暴露也会导致铝进入人体。
2.铝在进入人体后,只有一小部分被吸收。胃肠道对铝的吸收率通常较低,平均在0.01%到0.05%。大部分铝不会进入血液循环,而是通过粪便排出体外。
3.对于已经进入血液循环的铝,多数会通过肾脏过滤并随尿液排出。这一过程使铝的生物半衰期约为24小时到7天不等。然而如果肾功能受损,铝的排泄速度可能会减慢,从而延长其在体内的停留时间。
4.铝有时会在骨骼和脑组织中积累,如果长期暴露在高铝环境下,可能导致健康问题,例如骨病或神经系统疾病。
保持正常的肾功能和合理饮食可以有效避免铝在体内过度积累。