无铝泡打粉对人有害吗

2025-04-09
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:无铝泡打粉通常被认为对人体无害。无铝泡打粉是一种不含铝成分的膨胀剂,主要用于烘焙食品中以增加其蓬松度。以下是关于无铝泡打粉的一些具体信息:

1.成分:无铝泡打粉主要由碳酸氢钠(即小苏打)、酸性盐(如柠檬酸或酒石酸)和玉米淀粉组成。这些成分是安全且常用于食品加工中的。

2.铝的健康影响:传统泡打粉中含有明矾(硫酸铝钾),长期摄入过量铝可能与神经系统疾病有关,如阿尔茨海默病。无铝泡打粉避免了这一潜在风险。

3.适用人群:由于不含铝,无铝泡打粉尤其适合对铝摄入敏感的人群,包括儿童和孕妇等。它对于需要控制铝摄入的人也是一种更为健康的选择。

尽管无铝泡打粉本身是安全的,但应按照建议用量使用,以免因过多摄入带来其他胃肠不适。

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