早晨起来血压140/95正常吗

病情分析：早晨起床时血压读数为140/95毫米汞柱属于高血压的范围。一般来说，理想的血压水平应低于120/80毫米汞柱。以下是一些具体解释：

1.正常血压：理想的血压读数是120/80毫米汞柱或更低。低于此范围的血压通常被认为是正常和健康的。

2.血压分类：根据世界卫生组织和许多心脏协会的指导，血压在120/80至139/89毫米汞柱之间被定义为“正常高值”或“预高血压”，而140/90毫米汞柱及以上则被视为高血压。

3.高血压影响：长期的高血压会对心脏、肾脏和其他器官造成负担，增加中风、心脏病和肾功能损伤的风险。

4.诊断标准：高血压的诊断不是基于单次测量，而是要求在不同时间、多次测量后确认。如果多次测量都显示出类似的高血压读数，需要寻求医疗专业人员的评估。

5.生活方式因素：饮食、运动、体重管理和压力控制都是影响血压的重要因素。减少盐分摄入、保持身体活动和避免不良嗜好有助于控制血压。

如果晨间血压持续处于较高水平，建议定期监测并咨询医务工作者以获取进一步指导和支持。